Gmina Starogard Gdański

Zadbaj o siebie – ZDROWY KRĘGOSŁUP w Brzeźnie Wielkim!

 

Świetlica wiejska w Brzeźnie Wielkim zaprasza na cykl zajęć sportowych „Zdrowy kręgosłup” prowadzonych przez Dorotę Karwatowską.

 

To doskonała okazja, by wzmocnić mięśnie, poprawić postawę, zniwelować napięcia i... po prostu poczuć się lepiej we własnym ciele.

Zajęcia łączą elementy rozciągania, ćwiczeń wzmacniających i relaksacji, dzięki czemu są odpowiednie dla osób w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności.

Przyjdź i przekonaj się, że dbanie o zdrowie może być przyjemnością!

 

 

Nie potrzebujesz doświadczenia – wystarczy mata, wygodny strój i chęć do ruchu!