Hatha Joga w Grodzisku Owidz
Prowadzi Amina Lynn Vahni
Kiedy?
Wtorki, godz. 18 00
Maj, lipiec, sierpień
Gdzie?
Grodzisko Owidz, ul. Rycerska 1
Koszt
50 zł / 1,5 godz. (płatne bezpośrednio u prowadzącej)
Zapisy JogaOwidz@gmail.com / 791 453 467
Co zabrać?
Matę do jogi, koc lub chustę oraz wygodne ubranie.
Zmęczenie, stres i brak energii?
Pozwól sobie na chwilę wytchnienia i przywróć harmonię ciała, umysłu i duszy. Na zajęciach z Hatha Jogi poznasz ćwiczenia fizyczne, techniki oddechowe, relaksację i medytację. Nie ważne, czy dopiero zaczynasz, czy masz już doświadczenie – te zajęcia są dla każdego, bez względu na wiek, kondycję czy poziom elastyczności.
Kilka słów od prowadzącej
„Praktykuję jogę od ponad 20 lat. Na zajęciach opieram się na tradycjach prastarych Mistrzów z Himalajów. Hatha Joga to sposób na odzyskanie zdrowia, młodości i wewnętrznego spokoju. Z pasją prowadzę zajęcia, łącząc je z relaksacją, by każdy uczestnik mógł czerpać radość i harmonię z codziennego życia.”
Zapraszamy na wyjątkowe chwile w Grodzisku Owidz!
